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UMA Studio Yoga Pilates est un studio de yoga situé à Pourcieux, dans le département de (83), en région .
Cet établissement bénéficie d'une note de 5,0/5 sur Google (58 avis), signe de la confiance accordée par les sportifs de la région. L'établissement propose notamment : fitness.
Pour connaître les disponibilités, les tarifs ou les conditions d'accueil, contactez directement UMA Studio Yoga Pilates à Pourcieux.
lundi: 10:00 – 14:00, 16:30 – 19:30 mardi: 09:30 – 13:30, 16:00 – 20:30 mercredi: 09:30 – 14:00, 17:00 – 20:00 jeudi: 09:30 – 14:00, 16:00 – 20:00 vendredi: 09:30 – 12:30 samedi: Fermé dimanche: Fermé
📍 La Laouve, Pourcieux
Chaque séance est devenue mon moment à moi dans une semaine souvent bien remplie : un instant précieux pour me reconnecter à moi-même et prendre soin de mon corps.
Alexia est une professeure formidable : à la fois bienveillante, attentive et extrêmement professionnelle. Même en petit groupe, elle veille sur chacun avec précision et douceur. Son énergie lumineuse et positive rend chaque séance aussi efficace qu’agréable.
Un vrai coup de cœur
Je pratique depuis peu mais je ressens déjà les bienfaits, Alexia est bienveillante, douce et surtout très professionnelle, tout est bien encadré et elle porte une attention particulière aux problématiques physique que nous avons. C'est un plaisir de s'y rendre et j'en ressors avec un grand sentiments de bien être, je recommande à 300%.
Inscrite depuis 1 an et demi sur les cours "machines", une découverte que je ne regrette pas. Je suis de plus en plus fan des cours. Travail en profondeur, de la rigueur mais aussi beaucoup de bonne humeur. Le studio est cosy, et surtout Alexia est une prof très impliquée. Elle sait mettre en confiance et nous guide pour progresser. J'en ressors mieux dans mon corps et dans ma tête.
Belle découverte du Pilates avec Alexia, qui m'accompagne avec précision et bienveillance, et sait me faire progresser. Depuis plus d'un an, c'est un plaisir de venir 2 fois par semaine, faire des exercices variés, toujours adaptés, dans la bonne humeur et une belle énergie. Je sens vraiment les changements de ma posture, je recommande !
Nous pratiquons le Pilates en couple depuis quelques mois et ressentons les bienfaits tant sur le physique que sur le mental. Alexia est une super coach, très à l’écoute et dans l’attention de la posture de chacun. Le studio yoga Pilates est très propre et hyper bien équipé, facile d’accès et parking gratuit. Les séances que proposent Alexia changent à chaque cours et sont créées pour tonifier les muscles profonds tout en améliorant la posture générale, l’équilibre et la souplesse, avec en prime un regain d’énergie après la séance. Nous sommes hyper fans et nous rejouisssons quand notre séance arrive.
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