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📷 Photos issues de Google Maps — soumises par les propriétaires ou utilisateurs
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Pilates Yoga Danse Cécile Westermann est un studio de yoga situé à Saint-Antonin-du-Var, dans le département de (83), en région .
Cet établissement bénéficie d'une note de 5,0/5 sur Google (4 avis), signe de la confiance accordée par les sportifs de la région. L'établissement propose notamment : fitness.
Pour connaître les disponibilités, les tarifs ou les conditions d'accueil, contactez directement Pilates Yoga Danse Cécile Westermann à Saint-Antonin-du-Var.
lundi: 09:30 – 19:30 mardi: 09:30 – 19:30 mercredi: 09:30 – 19:30 jeudi: 09:30 – 19:30 vendredi: 09:30 – 19:30 samedi: Fermé dimanche: Fermé
📍 748 Rte de Mappe, 83510 Saint-Antonin-du-Var
Je prends des cours depuis 7 ans avec Cécile.
Toujours à l'écoute de mes besoins. En adéquation avec ses propositions de travail et de techniques aussi bien en cours privé qu'en cours collectif. Peaufinage et évolution constante permettent un travail subtile, ciblé, doux et en profondeur .
Cécile m'apporte l'ouverture et l’équilibre du corps et de l'esprit en respectant mon rythme.
En fait, ses yeux sont dans mon corps 😉 Merci à elle 💙
Cécile m'a amenée à une pleine conscience corporelle . Elle a tout de suite ciblé mes points faibles , les zones de mon corps à dénouer , j'aime beaucoup sa qualité d'attention et sa précision. Ses cours sont très efficaces , j'ai beaucoup progressé , je suis plus tonique , j'ai vu ma posture et mon maintien s'améliorer , je me sens de mieux en mieux dans mon corps !
Cela fait maintenant 4 ans que j'ai rencontré Cécile et bien entendu aucune rencontre n'est le fruit du hasard. Ses formations pluridisciplinaires en danse, yoga et pilates m'ont conduites tout droit vers elle et ma confiance en elle ne fait que grandir. Son approche est très personnelle bien sûr mais passionnante. Sa connaissance des besoins de chacun(e) nous emmène bien plus loin et profondément dans la conscience de soi et de son (ses) corps. Elle nous permet dans la douceur de faire de mieux en mieux confiance en son corps et de laisser plus de place à son ressenti.
Le reste s'opère naturellement, plus de fluidité dans le corps, plus de légèreté, plus de tonicité pour un meilleur équilibre corps/esprit.
Cécile et sa méthode de Pilates ont eu un impact énorme sur mon bien-être physique et mental. Ca rigueur, sa gentillesse et son énergie positive ont fait de mes séances de Pilates des moments attendues et incontournables de ma semaine. Mon physique à beaucoup changé en seulement quelques mois tout comme ma posture. Les cours en petit groupe sont parfait. Les cours sur les machines sont incroyablement efficaces et le fait d'être seul avec Cécile rajoute de l'intensité aux mouvements. Je recommande vivement à toute personne qui a envie de découvrir cette méthode douce ou suis connaît déjà et cherche un centre de Pilates. Je n'ai pas encore essayé les cours de yoga et de danse mais vais certainement.les essayer cet hiver.
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