L' Atelier Pilates

Ingrid

★★★★★ il y a un mois

Je pratique le pilates avec Caroline depuis environ un an et demi. Elle est solaire, bienveillante et très pédagogue. Grâce à elle, j’ai appris à mieux écouter mon corps et à bouger avec plus de justesse.
Je souffrais depuis longtemps d’une douleur à la hanche, avec une limitation d’ouverture, malgré les séances de kinés et ostéos. Une technique qu’elle utilise (spray ..), et sur laquelle, en toute franchise j’étais au départ sceptique, m’a permis de retrouver une réelle mobilité de hanche et un vrai soulagement. Un immense merci. C'est bluffant !! Tu es géniale !
Ingrid

Estelle Gilbert

★★★★★ il y a un mois

Après 12 ans sans activité physique (autre que courir partout après/pour mes enfants…) et 2 ans à tenter de soigner une hernie discale et une lombalgie invalidante, j’ai pris la meilleure décision de ma vie pour mon bien être et ma santé: pousser la porte de l’Atelier Pilates en novembre 2025, et m’offrir une séance chaque semaine depuis. Un tout petit groupe permet à Caroline de vraiment prêter attention à chacun, pour s’assurer de préserver les zones fragiles en adaptant les exercices si nécessaire. En quelques séances j’ai ressenti les bénéfices: un corps plus solide, une liberté de mouvement retrouvée, de l’énergie qui revient… je me sens rajeunir de semaine en semaine ! Ces cours font du bien au corps et au moral, car en plus de travailler dur : on papote, on rigole, et on finit par une divine relaxation sonore, pour rentrer chez soi zen 🧘🏻‍♀️ merci Caroline 😊

Jérôme Morello

★★★★★ il y a 2 mois

Moi … c’est de la thérapie personnalisée ! 👍
Caroline m’a pris en charge il y a 1 an, en complément de séances de kiné, à la suite de plusieurs lourdes et invasives interventions chirurgicales du dos et des vertèbres. J’étais complètement ankylosé et recroquevillé !
À force de patience et de travail, elle me remet « d’aplomb » et … j’ai retrouvé une mobilité que jamais je n’aurai pensé retrouver ! Et on continue de progresser ! 👍
Bravo, et merci pour ton travail et pour ta patience !🙏🙏👏👏

Maureen Guerrero

★★★★★ il y a 4 mois

Nouvelle arrivante à Pertuis je cherchais un lieu pour faire du pilate mais aussi un lien où je me sentirais bien. Caroline est une professionnelle du pilate et du bien-être exceptionnelle. Grâce à sa douceur, son écoute et sa bienveillance, elle m’aide à retrouver la paix intérieure, à avancer et à me fixer des objectifs qui ont du sens pour moi.
Son accompagnement a débloqué beaucoup de choses en moi et m’a permis de gagner en sérénité, autant dans ma vie que dans mon corps.
Je la recommande les yeux fermés c’est une personne rare, passionnée et profondément humaine. Merci Caroline ! 🙏✨

madeleine azarian

★★★★★ il y a 9 mois

Je prends des cours depuis 2 ans et je vois mon corps changer. Caroline est dans la bienveillance et l écoute des besoins. Elle est bien plus qu une coach sportive.