Ma P'tite Salle Mallemort

Valérie Stevens

★★★★☆ il y a un mois

Suite à une séance découverte avec Maïté, que je remercie pour sa gentillesse et son professionnalisme, j'ai peu à peu apprivoisé les machines (ou peut-être ce sont elles qui ont su y faire 😁). L'endroit est agréable, on s'y sent vite à l'aise. Les machines connectées qui s'adaptent à vous à chaque passage et qui donnent des informations sur votre activité au fur et à mesure sont très pratiques pour permettre une vision claire de ce que l'on fait ainsi que des progrès effectués. Je me rends dans cette salle 2 à 3 fois par semaine avec plaisir, et une fois les exercices commencés j'ai plutôt du mal à me décider à en repartir 😀

Oceane Blanchot

★★★★★ il y a 4 mois

Une salle cosy et tellement agréable ! Les coachs sont accueillants et bienveillants (mention spécial pour Maïté qui m’a accompagné lors de ma séance d’essai), les adhérents y sont sympathiques, et on progresse à son propre rythme. En tant que maman, c’est une vraie trouvaille : je peux prendre soin de moi sans culpabiliser, à l’heure qui me convient, dans un endroit qui ressemble plus à un cocon qu’à une salle de sport.
Je recommande à 1000%.

Lucas Mouyal

★★★★★ il y a 6 mois

Alors, que dire de cette salle de sport…

J’ai 25 ans, et j’ai arrêté le sport il y a un peu plus de 10 ans à cause des études. Ayant pratiqué le rugby pendant presque 10 ans, je sais à quel point le rythme des entraînements et des matchs peut être contraignant au quotidien.

Aujourd’hui, je ne suis plus étudiant, je viens d’entrer dans la vie active et je souhaitais reprendre une activité physique — mais sans les contraintes d’horaires fixes ou de week-ends de matchs. Le plaisir n’y était plus…

Vous allez me dire : “Oui, mais Lucas, il existe les salles de sport !”
Eh bien, je vous réponds : oui, mais ces salles “classiques” ne me correspondent pas. J’aime ne pas faire comme tout le monde. Je vois ces salles comme des lieux où l’on pousse de la fonte, parfois un peu “m’as-tu-vu”, où la comparaison entre novices et habitués peut vite décourager. Ce n’est pas du tout ce que je recherchais.

Et puis, j’ai découvert Ma P’tite Salle. Rien à voir avec les salles de sport classiques. Ici, pas d’haltères, que des machines ! On travaille le haut, le bas du corps et le tronc, sans oublier les appareils de cardio 😮‍💨 (vélos, tapis, escalier).

Ce que j’aime vraiment, c’est qu’il n’y a aucun risque de se blesser ou de mal exécuter un exercice. Les machines sont réglées selon votre morphologie, connectées et ludiques. La progression est automatique : la machine vous guide et, toutes les six séances, un test d’effort permet de mesurer vos progrès.

Et surtout, l’ambiance est bienveillante. Aucun jugement, aucun regard gênant. Il existe un petit esprit de compétition grâce au système de score sur l’application, mais “Ma P’tite Salle”, c’est avant tout une famille.

Les séances sont efficaces : un échauffement, deux parcours de huit machines, et c’est plié. On réapprend vraiment à aimer le sport.

En plus, un espace convivial est prévu pour se détendre, avec café, chocolat, thé à la menthe (et pas que !), ainsi qu’une fontaine à eau — l’hydratation, c’est important ! 💧

N’en déplaise aux puristes, c’est une belle révolution dans le monde des salles de sport.

Un grand merci à Alexis et Anthony pour leur accueil, leur énergie et leur bienveillance. On sent vraiment la passion derrière ce projet — et ça fait toute la différence !

ginette Mouyal

★★★★★ il y a 6 mois

Une merveilleuse découverte à Ma p'tite salle, même à 79 ans !!!

Je n'avais jamais mis les pieds dans une salle de sport avant, pensant que ce n'était pas pour mon âge… Quelle erreur ! Dès mon arrivée, Alexis, Anthony et Maité m'ont accueilli avec gentillesse, patience et beaucoup de bienveillance. Ils ont pris le temps de me guider, de m'expliquer chaque appareil, et surtout de m'aménager un programme doux et adapté à mes besoins.
L'ambiance est conviviale, humaine et jamais dans le jugement. Je me sens plus en forme, plus mobile, et surtout fière d'avoir osé commencer quelque chose de nouveau à 79 ans. Comme quoi, il n'est jamais trop tard pour prendre soin de soi !!!
Et en bonus : le chocolat chaud après la séance est tout simplement excellent, une vraie récompense !!!
Un grand merci à toute l'équipe pour leur soutien et leur professionnalisme. Je recommande vivement Ma p'tite salle quelque soit votre âge !!!

Stéphanie DURAND

★★★★★ il y a 6 mois

Un excellent premier contact.
Une salle claire, propre et accueillante.
Deux coach souriants, polis et plein d'entrain communicatif.
Des machines à la pointe de la technologie, ludique et facile d'utilisation.
Un programme adapté et adaptable à tout un chacun.
Ce n'était qu'un premier contact qui pousse à revenir même pour des gens peu ou pas sportifs ce qui est mon cas !!!
A voir dans la durée et avec le recul nécessaire.
Fannie